Objevte Nejlepší balanční podložky 2025 PŘEDSTAVUJEME VÁM NAŠI RECENZI + SROVNÁVACÍ TEST
- Šetřete peníze, čas a nervy při hledání nejlepší balanční podložky.
- Na základě nezávislého hodnocení spotřebitelů vyberte nejlepší balanční podložku s nejlepším poměrem cena – kvalita.
- Po výběru nejlepší balanční podložky zjistěte, kde se dá koupit nejlevněji.
Doporučujeme zvážit výběr této balanční podložky
Při výběru nejlepší a nejhezčí balanční podložky je důležité zvážit faktory jako materiál, velikost a povrchová úprava. Klíčové body zahrnují stabilitu, pohodlí, odolnost a estetický vzhled.
Navigace v článku
- Doporučujeme zvážit výběr této balanční podložky
- LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová
- TOP ⭐ Nejlepší a nejhezčí balanční podložky v roce 2025 podle spotřebitelů
- Balanční podložka na židli
- Výhody balanční podložky na židli
- Jak vybrat správnou balanční podložku na židli
- Výherci testu spotřebitelů v roce 2025 v kategorii nejlepší balanční podložky
- Balanční podložky: Optimalizace stability a výkonnosti
- Výhody balančních podložek
- Nevýhody balančních podložek
- Závěr
- Doporučujeme tyto moderní balanční podložky
- Balanční podložka na sezení
- Výhody balanční podložky na sezení
- Tipy pro výběr nejlepší balanční podložky na sezení
- ⭐ Výherci testu roku 2025 v kategorii nejlepší balanční podložky
- Důležitost balanční podložky pro ploché nohy
- Co jsou balanční podložky?
- Jak vybrat správnou balanční podložku?
- Výhody používání balanční podložky
- Balanční podložky: Zábavný a užitečný nástroj pro zlepšení rovnováhy
- Jak balanční podložky fungují?
- Benefity používání balančních podložek
- Jak vybrat správnou balanční podložku?
TOP ⭐ Nejlepší a nejhezčí balanční podložky v roce 2025 podle spotřebitelů
Lidovka
ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá
Balanční podložka ACRA Balanční podložka s expandery a pumpou šedá:Balanční podložka s gumovými expandéry (siliči) ACRA o průměru 58 cm …
Více info zdeCena: 1 185 KčZlatá střední cesta
Trickboard Classic Jackal, černý válec
Balanční deska Trickboard Classic Jackal, černý válec: Trickboard Classic Jackal je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se …
Více info zdeCena: 2 589 KčVítěz testu
BOSU Sport modrá/zelená
Balanční podložka BOSU Sport modrá/zelená: Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti …
Více info zdeCena: 3 789 KčPro náročné
BOSU Elite Balance Trainer
Balanční podložka BOSU Elite Balance Trainer:Udržujte vaše tělo pružné, pevné a správně vyváženéPokud jste příznivci fitness a rádi si zacvičíte …
Více info zdeCena: 6 389 KčBalanční podložka na židli
Balanční podložka na židli je speciální zařízení, které se používá ke zlepšení držení těla a posílení svalů při sedění. Tato podložka je navržena tak, aby se adaptovala na tvar židle a poskytovala pohodlnou a stabilní podporu při sedění.
Výhody balanční podložky na židli
Sedění na balanční podložce na židli má několik klíčových výhod:
- Zlepšuje rovnováhu: Balanční podložka na židli aktivuje stabilizační svaly v těle a zlepšuje rovnováhu. To je zvláště důležité pro lidi, kteří trpí nestabilitou nebo mají sedavé zaměstnání.
- Posiluje svaly zad a břicha: Používání balanční podložky na židli vyžaduje neustálou aktivaci svalů zad a břišních svalů. Díky tomu se tyto svaly posilují a zpevňují.
- Zlepšuje držení těla: Balanční podložka na židli pomáhá udržovat správné držení těla, což může snížit riziko bolestí zad a krční páteře spojených se špatnou polohou při sedění.
- Zvyšuje aktivity za pultem: Lidé pracující ve stánkových nebo sedavých zaměstnáních mohou využít balanční podložku na židli k aktivaci těla během práce. To může zlepšit krevní oběh a snížit únavu.
Jak vybrat správnou balanční podložku na židli
Při výběru balanční podložky na židli je důležité zvážit několik faktorů:
- Velikost a tvar: Podložka by měla být dostatečně velká a tvarovat se podle židle. Ideální je zvolit podložku, která má dostatečně velkou plochu pro pohodlné a stabilní sedění.
- Typ materiálu: Materiál podložky by měl být odolný a snadno čistitelný. Některé podložky jsou vyrobeny z gumy, jiné z PVC. Je důležité vybrat takový materiál, který vyhovuje vašim představám a požadavkům.
- Přizpůsobitelnost: Některé balanční podložky na židli mají možnost nastavit tuhost nebo výšku. Tato možnost umožňuje přizpůsobit podložku individuálním potřebám a preferencím.
Výběr správné balanční podložky na židli může být klíčový pro zlepšení pohodlí a zdraví při sedění. Při výběru podložky je důležité brát v úvahu velikost a tvar, typ materiálu a možnosti přizpůsobení.
Výherci testu spotřebitelů v roce 2025 v kategorii nejlepší balanční podložky
1.místo
LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky ní …
Více info zdeCena: 2 290 Kč2.místo
BOSU Sport růžová/zelená
Balanční podložka BOSU Sport růžová/zelená:Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. …
Více info zdeCena: 3 559 Kč3.místo
LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL TR 58cm, černá: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky …
Více info zdeCena: 1 799 Kč4.místo
Umbro Balanční podložka, 2 ks
Balanční podložka Umbro Balanční podložka, 2 ks:Trápí vás bolesti zad? Pomůže vám balanční podložka Umbro. Tato podložka vám umožní rozvíjet …
Více info zdeCena: 406 Kč5.místo
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balanční podložka BOSU NexGen Pro Balance Trainer: Balanční podložka BOSU NexGen Pro Balance Trainer je ještě lepší a odolnější verzí …
Více info zdeCena: 5 589 Kč6.místo
MERCO Multipack 2 ks Mini Speed šedý
Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Mini Speed šedý:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Potom se vám jistě bude hodit …
Více info zdeCena: 250 Kč7.místo
Trickboard Classic Aloha
Balanční deska Trickboard Classic Aloha: Trickboard Classic Aloha je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se špičkovými …
Více info zdeCena: 2 589 Kč8.místo
Spokey Spike 2 ks
Balanční podložka Spokey Spike 2 ks:Chtěli byste zlepšit svou koordinaci pohybu? Pomůže vám balanční podložka spokey. S pomocí této podložky …
Více info zdeCena: 299 Kč9.místo
MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body
Balanční podložka MASTER SPORT Balanční podložka, rotana s masážními body:Trápí vás bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční podložka MASTER. …
Více info zdeCena: 289 Kč10.místo
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball pink: Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá …
Více info zdeCena: 1 999 Kč11.místo
MASTER Yoga Block Jóga balanční pěnová 48 × 38 × 6 cm
Balanční podložka MASTER Yoga Block Jóga balanční pěnová 48 × 38 × 6 cm:Hlavní přednosti balanční podložky MASTER Yoga Block …
Více info zdeCena: 599 Kč12.místo
Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový
Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad v růžové barvě je skvělá pro …
Více info zdeCena: 439 Kč13.místo
Stormred Balanční kopule
Balanční podložka Stormred Balanční kopule: Balanční podložka StormRed Pokud potřebujete procvičit celé tělo, vyzkoušejte balanční podložku Stormred. Její výhodou je …
Více info zdeCena: 159 Kč14.místo
Merco Mini Speed balanční podložka modrá
Balanční podložka Merco Mini Speed balanční podložka modrá:Chtěli byste se zbavit bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční podložku …
Více info zdeCena: 125 Kč15.místo
Kine-MAX Professional Balance Pad – modrý
Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – modrý: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad v modré barvě je skvělá pro …
Více info zdeCena: 439 Kč16.místo
Trickboard Classic All season
Balanční deska Trickboard Classic All season: Trickboard Classic All season je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci …
Více info zdeCena: 2 590 Kč17.místo
LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, fialová: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky ní …
Více info zdeCena: 2 290 Kč18.místo
MASTER Gymnastická kladina 360 cm EVA skládací, růžová
Balanční podložka MASTER Gymnastická kladina 360 cm EVA skládací, růžová:
Více info zdeCena: 2 190 Kč19.místo
Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá
Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá:Potřebujete ulevit od bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční polštářek WER. Polštářek …
Více info zdeCena: 295 Kč20.místo
BOSU Nexgen Home
Balanční podložka BOSU Nexgen Home : Pomocí balanční podložky BOSU Nexgen Home procvičíte celé tělo, neboť je zaměřená na maximální …
Více info zdeCena: 3 819 KčBalanční podložky: Optimalizace stability a výkonnosti
Stability a vyváženost jsou základními prvky při provádění fyzické aktivity a cvičení, bez ohledu na vaše sportovní upřednostňování nebo úroveň výkonu. Balanční podložky se stávají stále více populárními doplňky při tréninku, protože pomáhají maximalizovat tyto klíčové aspekty a zlepšit výsledky vašeho tréninku. V tomto článku vám představíme hlavní výhody a nevýhody balančních podložek a proč byste je měli zahrnout do svého cvičebního režimu.
Výhody balančních podložek
1. Posílení jádra
Jádro, neboli svalstvo břicha a zádových svalů, hraje klíčovou roli při udržování stability a správného držení těla. Použití balančních podložek při cvičení pomáhá posílit tato svaly, které jsou nezbytné pro udržení rovnováhy a správné postavení těla. To může snížit riziko úrazů a zlepšit vaše sportovní výkony.
2. Zlepšení stability
Balanční podložky vám pomohou zlepšit stabilitu a koordinaci těla. Při cvičení na nestabilní ploše dochází k aktivaci svalů velkého počtu svalů, které se musí zapojit, aby udržely rovnováhu. Tento typ cvičení vede k lepšímu zvládání náročných pohybů a zlepšení stability při provádění běžných každodenních aktivit.
3. Zvýšení efektivity cvičení
Balanční podložky vám umožňují provádět cvičení s větším zaměřením na konkrétní svalové skupiny nebo dovednosti. Použití podložek může zvýšit těžkost cvičení a přimět vás k dalšímu zapojování svalů pro udržení rovnováhy. Tím se zvyšuje intenzita cvičení a zlepšuje jeho efektivita.
Nevýhody balančních podložek
1. Vyšší nároky na stabilitu
Použití balančních podložek vyžaduje určitou úroveň základní stability a koordinace. Pokud je vaše jádro slabé nebo máte problémy s rovnováhou, může být obtížné nebo dokonce nebezpečné cvičit na těchto podložkách. Je důležité začít s jednoduššími cvičeními a postupně zvyšovat obtížnost, abyste předešli úrazům.
2. Omezené možnosti cvičení
Balanční podložky mají omezené možnosti cvičení ve srovnání s jinými cvičebními nástroji. Jsou určeny především pro posilování jádra a zlepšení stability, ačkoli lze na nich provádět i jiné cviky pro celé tělo. Pokud hledáte nástroj s větší variabilitou cvičení nebo zaměření na specifické svalové skupiny, je třeba zvážit další možnosti.
Závěr
Balanční podložky jsou účinným nástrojem pro posilování jádra, zlepšení stability a zvýšení efektivity cvičení. Použití těchto podložek přináší řadu výhod, včetně posílení jádra, zlepšení stability a zvýšení efektivity cvičení. Je však důležité mít na paměti, že použití balančních podložek vyžaduje základní úroveň stability a koordinace. Pokud váháte, kterou balanční podložku si vybrat, před koupí pečlivě zvažte své potřeby a cíle a vyberte si tu nejlepší možnost, která vám pomůže dosáhnout maximálních výsledků.
Doporučujeme tyto moderní balanční podložky
Balanční podložka na sezení
Balanční podložka na sezení je speciálně navržená podložka, která má za cíl poskytnout uživatelům vyváženou a pohodlnou sedací pozici. Tato podložka využívá principy balancování a stabilizace, aby pomohla udržet správnou posturu a zlepšit svalovou sílu a stabilitu. Je populární nejen mezi profesionálními sportovci a rehabilitačními terapeuty, ale i mezi běžnými lidmi, kteří chtějí zlepšit své sedací návyky a zdraví.
Výhody balanční podložky na sezení
Správná sedací pozice je důležitá pro udržení zdravého a silného páteře. Balanční podložka na sezení může pomoci vytvořit tuto správnou pozici tím, že aktivuje svaly v jádru těla a zlepšuje svalovou rovnováhu. Tím se minimalizuje riziko bolesti zad a napětí v krku a ramenou.
Dále, balanční podložka na sezení může být účinným nástrojem při rehabilitaci po zranění nebo chirurgickém zákroku. Pomáhá posílit svaly a zlepšit rovnováhu po fyzickém omezení. Tato podložka je často používána terapeuty jako součást rehabilitačního programu pro lidi s poruchou rovnováhy nebo svalové slabosti.
Tipy pro výběr nejlepší balanční podložky na sezení
Při výběru balanční podložky na sezení je důležité zvážit několik faktorů:
1. Materiál: Vyberte podložku vyrobenou z kvalitního a odolného materiálu, který poskytuje dostatečnou podporu a pohodlí během sedení. 2. Velikost a tvar: Podložka by měla být dostatečně velká a plochá pro pohodlné sedení. Doporučuje se vybrat podložku s antiskluzovou povrchovou úpravou, aby se minimalizovalo riziko pádu. 3. Závaží a pevnost: Zkuste najít podložku s dostatečným závažím a pevností, která umožní snadné vyvážení a stabilizaci těla. To pomáhá posílit svaly a zlepšit svalovou stabilitu.Vybrání správné balanční podložky na sezení může mít významný dopad na vaše zdraví a pohodu. Buďte si jisti, že prověříte různé možnosti a zvážíte své individuální potřeby předtím, než se rozhodnete pro konkrétní model. Investice do kvalitní balanční podložky na sezení může být skvělým krokem k zdokonalení vašeho sedacího zdraví a celkové pohody.
⭐ Výherci testu roku 2025 v kategorii nejlepší balanční podložky
1.místo
Verkgroup senzomotorická s výstupky, stříbrná
Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, stříbrná:Trápí vás bolesti zad? Potíže vám pomůže řešit balanční polštářek WER. Tento polštářek slouží …
Více info zdeCena: 297 Kč2.místo
Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový
Balanční polštářek Kine-MAX Professional Balance Pad – růžový: Balanční podložka Kine-MAX Professional Balance Pad v růžové barvě je skvělá pro …
Více info zdeCena: 439 Kč3.místo
MERCO Multipack 2 ks Durian modrý
Balanční podložka MERCO Multipack 2 ks Durian modrý:Bolí vás záda z dlouhého sezení? Pak jistě oceníte balanční podložku Merco. Prostřednictvím …
Více info zdeCena: 250 Kč4.místo
Spine Machine 01 masážní podložka modrá
Masážní podložka Spine Machine 01 masážní podložka modrá: Bolí Vás záda? Máte sedavé zaměstnání? Důvodů špatného stavu zad je celá …
Více info zdeCena: 249 Kč5.místo
LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá
Balanční deska LiveUp Balanční podložka BALANCE BOARD modrá:Patříte mezi ty, kdo si libují v náročných úkolech a aktivně hledají možnosti …
Více info zdeCena: 528 Kč6.místo
Merco Mini Speed balanční podložka modrá
Balanční podložka Merco Mini Speed balanční podložka modrá:Chtěli byste se zbavit bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční podložku …
Více info zdeCena: 125 Kč7.místo
TUNTURI Balanční podložka s úchopy
Balanční deska TUNTURI Balanční podložka s úchopy:Máte rádi výzvy a rádi překonáváte vlastní limity ve svých výkonech? Potom se vám …
Více info zdeCena: 799 Kč8.místo
Sharp Shape Ballance ball pink
Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball pink: Balanční podložka Sharp Shape Ballance ball je ideální pomůckou pro cvičení, protože pomáhá …
Více info zdeCena: 1 999 Kč9.místo
BOSU Pods Blue/Grey 4pcs
Balanční podložka BOSU Pods Blue/Grey 4pcs: Pomocí balanční podložky BOSU Pods Blue/Grey procvičíte celé tělo. Podložka vám umožní rovněž zlepšení …
Více info zdeCena: 1 949 Kč10.místo
Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá
Balanční polštářek Verkgroup senzomotorická s výstupky, modrá:Potřebujete ulevit od bolesti zad? V tom případě jistě oceníte balanční polštářek WER. Polštářek …
Více info zdeCena: 295 Kč11.místo
Trickboard Classic Aloha
Balanční deska Trickboard Classic Aloha: Trickboard Classic Aloha je balanční podložka, která byla navržena pohybovými experty ve spolupráci se špičkovými …
Více info zdeCena: 2 589 Kč12.místo
MASTER Gymnastická kladina 360 cm EVA skládací, růžová
Balanční podložka MASTER Gymnastická kladina 360 cm EVA skládací, růžová:
Více info zdeCena: 2 190 Kč13.místo
BOSU Sport růžová/zelená
Balanční podložka BOSU Sport růžová/zelená:Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. …
Více info zdeCena: 3 559 Kč14.místo
Stormred Balanční kopule
Balanční podložka Stormred Balanční kopule: Balanční podložka StormRed Pokud potřebujete procvičit celé tělo, vyzkoušejte balanční podložku Stormred. Její výhodou je …
Více info zdeCena: 159 Kč15.místo
LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová
Balanční podložka LIFEFIT® BALANCE BALL 60cm, růžová: Podložka Lifefit Balance ball je ideálním doplňkem pro aerobní a balanční cvičení. Díky ní …
Více info zdeCena: 2 290 KčDůležitost balanční podložky pro ploché nohy
Ploché nohy jsou běžným problémem, který postihuje mnoho lidí. Jedním z efektivních řešení pro tuto podmínku je použití balanční podložky. V tomto článku si přiblížíme, jak vybrat tu správnou balanční podložku pro ploché nohy a jak přispívá ke zlepšení stavu nohou.
Co jsou balanční podložky?
Balanční podložky jsou ortopedické pomůcky navržené tak, aby vyrovnaly nerovnováhu nohy a poskytly optimální podporu oblouku nohy. Jsou vyrobeny z měkkých materiálů a mají speciální design, který pomáhá udržovat rovnováhu nohy během chůze a stání.
Jak vybrat správnou balanční podložku?
Při výběru balanční podložky pro ploché nohy je důležité zvážit několik faktorů:
1. Velikost podložky: Je nezbytné vybrat podložku, která odpovídá velikosti a tvaru nohou. Podložka by měla perfektně sedět v botě, aby poskytovala správnou podporu. 2. Materiál: Balanční podložky jsou vyrobeny z různých materiálů, jako jsou gel, pěna nebo silikon. Každý materiál má jiné vlastnosti, a proto je důležité zvolit materiál, který vyhovuje vašim potřebám a pohodlí. 3. Tvar a design: Podložky jsou k dispozici ve různých tvarech a designech. Některé mají extra podporu pro oblouk nohy, zatímco jiné mají tlumení nárazů pro pohodlnější chůzi. Zvolte takový tvar a design, který vám poskytne nejlepší podporu a pohodlí.Výhody používání balanční podložky
Používání balanční podložky má několik výhod pro ploché nohy:
1. Podpora oblouku nohy: Balanční podložka pomáhá udržovat správnou polohu nohy a poskytuje oporu pro oblouk nohy, což přispívá k vyrovnání tělesného postavení a zmírnění bolesti. 2. Rozložení tlaku: Podložky pomáhají přerušit tlak na určitých bodech nohy a rovnoměrně rozložit váhu, což zabraňuje tvorbě bolestivých otoků a oděrek. 3. Pohodlná chůze: Díky vyváženému rozložení tlaku na noze a správné podpoře oblouku nohy se chůze stává pohodlnější a méně namáhavou.Závěrem lze říct, že balanční podložky jsou efektivním řešením pro ploché nohy. Správná volba balanční podložky podle velikosti, materiálu, tvaru a designu vám poskytne optimální podporu oblouku nohy a zlepší vaše tělesné postavení a pohodlí při chůzi.
Balanční podložky: Zábavný a užitečný nástroj pro zlepšení rovnováhy
Rovnováha je důležitá součást našeho každodenního života a je klíčová pro správnou funkci našeho těla a pohybu. Balanční podložky jsou inovativním nástrojem, který nám pomáhá zlepšit a posílit náš rovnovážný systém.
Jak balanční podložky fungují?
Balanční podložky jsou speciálně navrženy tak, aby vyžadovaly od našeho těla koncentrované úsilí, aby udržely stabilitu. Když stojíme nebo cvičíme na balanční podložce, náš nervový systém a svaly musí pracovat v synergii, aby udržely stabilitu na nestabilní ploše. Tato aktivita způsobuje zvýšenou propojenost a posílení svalů, které jsou zapojeny do udržování rovnováhy.
Benefity používání balančních podložek
Používání balančních podložek přináší několik výhod. První výhodou je zlepšení rovnováhy a stability. Pravidelný trénink s balanční podložkou posiluje svaly nohou, břicha a zad, což vede k lepší stabilitě a prevenci pádů. Zároveň pomáhá rozvíjet proprioceptivní schopnosti, což je vnímání polohy těla v prostoru.
Další výhodou je zlepšení síly a koordinace svalů. Používání balančních podložek vyžaduje koncentrované úsilí, což posiluje svaly nohou, břicha a zad a zlepšuje jejich koordinaci. To pomáhá nejen v tréninku a sportu, ale i při běžných každodenních aktivitách.
Jak vybrat správnou balanční podložku?
Při výběru balanční podložky je důležité zvážit několik faktorů. Prvním faktorem je vaše úroveň pohybového dovednosti a zkušenosti. Začátečníci by měli začít s jednoduššími a stabilnějšími podložkami a postupně přecházet na složitější a nestabilnější varianty. Druhým faktorem je účel použití. Jestliže plánujete cvičit na podložce doma, je vhodné zvolit menší a přenosný model. Pokud budete používat podložku v posilovně nebo rehabilitačním centru, můžete zvolit větší a robustnější model.
Závěrem máme tedy balanční podložky jako skvělý nástroj pro zlepšení rovnováhy a stability. Používání balančních podložek přináší mnoho benefity a jejich správný výběr je klíčový pro dosažení nejlepších výsledků. Takže si vyberte správnou balanční podložku, začněte cvičit a užijte si zlepšení své rovnováhy!
Kateřina Vachová
